RAFA AL COLLADO DEL AGUA. YIYO A LOS BERMEJALES. 27/08/2017.

En un día atípico del mes de Agosto, y acabando este ya, con el último Domingo de este mes, también, sólo tengo noticias de estos dos " Llaneros Solitarios ", que hayan salido con sus respectivas monturas.

Uno en su flaca, a hacer la ruta del Pantano de los Bermejales. Yiyo, por lo que se ve y puedo saber, parece que se fue a hacer esta ruta solo, por la parte de Cacín. Una ruta de las largas, con la bicicleta de carretera, y muy conocida por todos los ciclistas. O por la inmensa mayoría. 

Poco hay que decir y aportar en el día de hoy. Y pocas imágenes se pueden poner. 

En el caso de Yiyo, sólo este selfie que aparece en portada.

Y para el que no sepa mucho de este pantano; aquí tiene información.

PANTANO BERMEJALES. WIKIPEDIA 

 

Si pasamos al caso de Rafa; imágenes, hay unas pocas más, que hizo en su ruta a el Collado del Agua, desde El Sotillo hacia Prado Negro. En sentido Iznalloz, Alfaguara. Y pasando por Sierra Arana, con su conocido Collado del Agua, que ronda los 1700 metros. Si la información que veo por internet de los GPS, más los datos que hay, no falla; son unos 1710. 

Collado desde el que nos envió esta imagen de la conocida Peña de la Cruz; con sus 2027 metros de altitud. Una de sus mayores altitudes, siendo esta la máxima cota. 

Todos sus picos, o elevaciones rondan los dos mil metros. 

Cerro Arana, y Pico Orduña; justo a el otro lado del paso, o collado, también andan muy cerca.

Se puede ver todo bien en Wikipedia.

SIERRA ARANA. WIKIPEDIA 

También se puede hacer un recorrido virtual de esta sierra, viendo un vídeo de Youtube, que está bastante bien. Sólo le falta, a mi parecer que diera altitudes de los picos que se ven. Pero para que el seguidor del blog, se haga una idea de como es; está bastante bien. 

RECORRIDO VIRTUAL DE SIERRA ARANA 

Y para recorridos el que se hizo este pedazo de ciclista, al que le da igual el calor, las vacaciones, las fiestas, la gente que haya para salir,........ Un verdadero Llanero Solitario.

Se fue sólo con su burra, y se hizo este recorrido que pongo aquí, con ayuda de un enlace, y que nos pasa amablemente a todos por Whatsapp. Se puede ver muy bien con la aplicación denominada RELIVE.

RELIVE RUTA COLLADO RAFA 

Con esto, acabo esta crónica de este Domingo, nublado, y que a la tarde, dejó unas gotas de agua. Pero que, por la mañana, respetó, y sólo hizo un poco más fresco de lo habitual; cosa que se agradece.

Yo; solamente salí a andar un poco. Y parece que la cosa va progresando. Se ven " claros " en este cielo nublado. Dentro de poco estaremos de nuevo cabalgando sobre mis dos monturas. Tiempo al tiempo. Pero lento. Paso firme y seguro, siempre adelante. Nunca atrás. Si hay uno atrás, que sea sólo para coger impulso. 

Con las imágenes del día, aquí reunidas, acaba esta publicación.

IMÁGENES DE LA JORNADA DOMINICAL 

FINAL. ¡ HASTA LA PRÓXIMA !.   

 

II MEDIA MARATÓN SIERRA DE LOJA. 20/08/2017. 5 MARCHA CICLOTURISTA HAZA LLANAS. 19/08/2017.

Además de las vacaciones de la gente, las rutas, o salidas de fin de semana, y otros sucesos, actividades, o eventos deportivos; ha habido dos pruebas deportivas importantes en este pasado fin de semana. 

Empiezo por el Domingo, por referir el éxito de los Ramírez Bikes en la prueba de Loja.

Y particularmente, el de nuestro querido amigo Alex Yoldi, que quedó, como se ve en la imagen, quedó situado en la parte de arriba del cajón, o podium. 

La II MEDIA MARATÓN SIERRA DE LOJA.

Aparece en la página de la FAC, y la pongo aquí debajo. 

II MEDIA MARATÓN SIERRA LOJA 

Hay unas pocas imágenes que he podido descargar de Facebook, que las ha compartido Ramírez Bikes, y Alex Yoldi. Las demás, se pueden mirar en los sitios web de la prueba. 

Son sólo tres las que he descargado, y las pongo por aquí debajo.

IMÁGENES DE LA MARATÓN DE LOJA 

La siguiente prueba, en orden inverso en el tiempo; pues fue el Sábado; fue la tan conocida prueba por sus años celebrándose exitosamente, y por la subida, y recorrido, tan duros. Es la 5 MARCHA CICLOTURISTA HAZA LLANAS. 

Poco hay que decir de esta subida que no conozca ya todo el mundo. Incluso en que no es aficionado al ciclismo. Un puerto durísimo, que deja al que lo hace impresionado, y al que no llega a hacerlo, con miedo, y con curiosidad de como será el hacerlo. 

Para todo lo referente a la prueba hay sitios web para mirar información. 

Yo pongo uno de masatletismo.com, con el cronometraje de Global Tempo; que está bastante bien.

5 SUBIDA HAZA LLANAS EN MAS ATLETISMO 

Y CON ESTO FINALIZO ESTA PUBLICACIÓN REFERENTE A LAS DOS PRUEBAS TAN IMPORTANTES DE ESTE PASADO FIN DE SEMANA. 

 

LOS PLAYEROS A LOS CASTILLEJOS. LOMA DE LAS CUADRILLAS. Y OTRO GRUPO DEL INTERIOR, A ÓRGIVA. 20/08/2017.

Comenzamos la crónica de este Domingo con esta imagen, selfie de un grupo de los que fueron a Los Castillejos. 

Como dice Serafín; salir, salieron un montón. Dice que unos 25.

No se, ni voy a poner quienes son, pues son muchos. 

Sólo pongo que veo en las fotos a gente conocida como Miguel Ángel, y José Antonio Bravo.

Pero volver, volvieron menos, y en grupos diversos. 

Puede que por las prisas, o la ruta, o las prioridades de cada uno. 

Salieron de Torrenueva y de Salobreña, quedando con unos veinte minutos de diferencia para encontrarse, y unirse en grupo, que fue por la costa dirección Nerja. 

En la zona que hay poco antes de llegar a Maro y Cerro Gordo; hay un desvío a la derecha, que hace que cambie la carretera, la pendiente, el asfalto, la altitud, las rampas, y hasta la vida; pues tiene unas rampas el puerto que ya, ya........

Serafín me dice que se llama Los Castillejos. 

Y buscando en internet, veo que así se le llama a la zona de arriba que hace ya límite entre las provincias de Granada y Málaga. El Peñón de Los Castillejos. La Fortaleza de Los Castillejos.

Y que a la zona de poco más arriba, se llama la Loma de Las Cuadrillas.

Buscando datos sobre esta subida, me salen muchas cosas, como vídeos; rutas grabadas de gente, y subidas a internet; imágenes; etc.

Y mirando esta subida en ALTIMETRÍAS, me sale esto.

Rampas desde el 10, 12, 13 %; pasando por el 13, 14, hasta un 19 %, que hay llegando a la última parte.

Si se pincha aquí debajo, sale todo lo concerniente a esta subida.

LOMA DE AS CUADRILLAS POR RÍO DE LA MIEL. ALTIMETRÍAS 

Si se tiene MTB, se puede hacer ruta por camino, y adentrarse en la Sierra de Almijara, por multitud de recorridos, pues llega un punto de la ascensión, en que se acaba el asfalto, y continua un poco más la subida, en camino de tierra. 

Y de la zona de Málaga, no metemos en la zona que circula por tierra granadina. 

Si queremos información sobre la Sierra de Almijara, sólo hay que buscar en Wikipedia, además de otros sitios web, y sale mucha información sobre esta sierra que hace de límite, o frontera natural entre las provincias de Granada y Málaga. Dicho límite pasa por la parte superior de dicha sierra, en la mayoría de su extensión. Está metida en un parque natural, y forma la mayor parte de este. Dicho parque es el PARQUE NATURAL DE LAS SIERRAS DE TEJEDA, ALMIJARA, Y ALHAMA.

SIERRA DE ALMIJARA. WIKIPEDIA 

En esta ruta, como en la siguiente, hay poco que contar. La principal razón, es que me cuentan poco los comentaristas. Y la otra, es que en verdad, no pasó mucho. A excepción, del pinchazo de un miembro del grupo que fue a Los Castillejos. 

Después de esto, paso a la ruta de Órgiva, que protagonizaron otro grupo que salió de Maracena, en el que destacaré la presencia de Rafa, Arturo, y Diego.

Me cuenta Arturo que ha sido un día atípico, o un tanto raro.

Primero, no se sabía seguro donde iban a ir. Se dijo que si para Bermejales, Cacín, Alhama, Alomartes,......

Se cambia de ídea, para ir a Lanjarón. 

Por la LEY DEL POYAQUE, que es una regla, norma, ley, costumbre, muy extendida entre los senderistas, ciclistas, y moteros; se dice de continuar, y llegar hasta Órgiva. 

Explico; aunque ya lo expliqué en una publicación anterior, que esta ley es la que dice que una vez puestos en faena, y llegados a un lugar; se dice en general, todos; una parte del grupo; o uno en particular, eso de " Po ya que estamos aquí......vamos a tal sitio ".

De ahí esto del " Po ya que.....". Y sale también de ahi lo del POYAQUE.

Cosas de los de esta tierra. ¡ Jajajaja !.

Me dice que se hizo parada en Órgiva, y se volvió tranquilamente, a ritmo de peña. Habría que especificar que ritmo, y que peña...... Ya que los bichos que iban en este grupo andan como condenados a galeras, y castigados a latigazos. ¡Jejejeje!. Como dicen en Granada......¡ No ni na !.
Rafa, mediante la aplicación RELIVE, me pasa el recorrido de la ruta de este Domingo a Órgiva.
RELIVE DE LA RUTA A ÓRGIVA 
 

Dicho esto, con pocas imágenes en el día de hoy, y poca historia que contar, paso a poner las imágenes de la jornada; que he unido en una carpeta, o album; pues sólo hay una en la ruta de Orgiva.

IMÁGENES DE LA JORNADA DEL 20/08/2017 

Con estas imágenes, y la de Paco, que hoy estaba de descanso y de restauración de lo perdido del cuerpo, en estos días, con Sergio; que dice que se lo encontró de nuevo; voy despidiendome, y finalizando la publicación. 

CON ESTA IMAGEN, Y ESA CAMISETA, CON ESE PEDAZO DE SLOGAN, O LEMA, DESPIDO LA PUBLICACIÓN DE HOY.

 

UNAS RUTAS DE LOS MARABIKES PLAYEROS EN AGOSTO. 16, 17, 18, Y 19/08/2017.

Como hay varias imágenes, y no puedo escoger una representativa de portada, escojo esta que hizo Paco uno de los días que estaba por la zona de Almería. Más de playa, costa, verano, y vacaciones no puede ser.  Además,  bonita lo es, y mucho.

Ahora iremos contando las historias de estos días, y poniendo las demás. 

La cosa empezó un día (el 16) cuando Paco envió unas fotos de lo que parecía un humedal, o unas acumulaciones, o filtraciones de agua cerca de la costa, por la zona que él frecuenta.

Dijo que se iba a pasar al senderismo de broma. Aunque de vez en cuando hace algo así. 

Y unos días después (el 19) estuvo con Sergio por la zona dando una vuelta para cambiar la bicicleta por el senderismo, aunque sea por unos días.

La zona en cuestíon se llama PUNTA ENTINAS - SABINAR.  

Y que mejor que Wikipedia para saber que es esto exactamente. 

PUNTA ENTINAS - SABINAR WIKIPEDIA 

Es un paraje natural, a la vez que reserva natural, que consta de humedales, salinas, y charcas, con una flora y fauna muy particular. 

Se encuentra entre la zona de El Ejido, y Roquetas de Mar.

También lo podemos ver en la web de ANDALUCÍA.ORG

PUNTA ENTINAS - SABINAR EN ANDALUCÍA.ORG 

El día 17 salió Sergio con Paco en la flaca a hacer unos kilómetros. En total no se llegó a los sesenta. 

Sergio no está para mucho, porque no sale desde hace mucho. 

Salieron desde Roquetas dirección Félix, Énix, para subir un puerto que no baja del 6 % en ninguna de sus rampas.

Paco va fino, fino. Pero cuando hay que esperar a un amigo, y portarse como un caballero en la bicicleta, lo hace sin importarle nada. 

Sergio, al pasar una zona de un hotel, más campos de golf, que se llama La Envía Golf, iba ya tocado. Y poco más arriba, se acordó bajar ya porque no era cuestión de abusar después de tanto tiempo.

Con unos diez kilómetros de puerto en las piernas, más el recorrido que hay que hacer antes y después, se va bien para como está Sergio ahora. Ya vendrán los buenos tiempos.

Se fueron dirección Almería, y a Roquetas, para completar algo más. Estuvieron haciendo tiempo por el paseo, y carril bici hasta que vieron conveniente parar a tomar algo fresco.

Al día siguiente (el 18), Paco salió solo, y subió el puerto de la Sierra de Gádor que va desde Énix hasta los molinos de el Parque Eólico que hay en la parte de arriba.

Dice Paco que se parece a Sierra Nevada porque hay zonas que es tendido, pero no baja del 6 %. Pero tiene repechos del 10 %. 

Y se sube de 0 metros a 1000 metros en poco menos de una hora. 

Lo malo que hizo Paco en este día fue salir tarde. Sobre la diez de la mañana. 

Y eso, en la costa, es mortal. Entre las temperaturas que estamos teniendo estos días, que en Almería, siempre hace calor, y que hay humedad por la costa, sudó la gota gorda, y le costó más de lo normal.

Para acompañar, apoyar, completar todo esto que cuento de escrito, y letra, voy a poner varios enlaces que dan una información muy valiosa sobre la Sierra de Gádor, y este puerto.

Está incluído en el sitio web tan conocido por muchos, que se llama ALTIMETRÍAS.

Pero la vertiente que subió Paco aparece muy bien en otro sitio que se llama APM.

APM. FORO PUERTOS MONTAÑA 

En la página de ALMERINATURA, aparece información sobre la Sierra de Gádor. 

ALMERINATURA. SIERRA DE GÁDOR. 

Y como no iba estar en Wikipedia....

SIERRA DE GÁDOR. WIKIPEDIA 

Para ir acabando con esta parte de la crónica de estos días, pongo las imágenes reunidas en una carpeta, o album; de las rutas de bicicleta y de senderismo de Paco y Sergio, en estos días.

RUTAS VARIAS DE PACO Y SERGIO. DEL 16 AL 19/08/2017 

Con esto, y un poco más que queda, vamos a ir acabando esta publicación variada de las rutas de los Marabikers Playeros, y amigos en Agosto; tiempo de vacaciones. 

El día 18 salió Serafín con unos amigos, y entre ellos estaban Tere, Domin, Sergio, Emilio, Fali, y Moreno.

Con las flacas, tocó ruta Vélez por la Gorgoracha, y subida a Guájar Alto. 

Unos se encontraron a las 08:30 en Torrenueva, y otros, a las 09:00 en Salobreña. 

Poca cosa que contar sobre la jornada. Y todo fue bien, acabando con unas cervezas al regreso. 

Pocas fotografías. No se si por la rapidez de la ruta, si por acabar pronto, debido a evitar el calor, si por olvido, o no repetir fotografías de recorridos tan repetidos también, o por el motivo que fuese. Las que hay las pongo aquí debajo. 

VÉLEZ - GUAJAR ALTO. 18/08/2017 

Y CON ESTO SE ACABA ESTA PUBLICACIÓN, HASTA LA PRÓXIMA.

 

 

RUTA DE EL CORTIJO DE EL CHORRILLO, DE RAFA Y ARTURO. Y A MONTEFRÍO EN LA FLACA. PACO, YIYO, Y ANTONIO. 15/08/2017.

Por una parte, tenemos una ruta de MTB, muy bonita, y conocida por muchos; por no decir todos. La que lleva a El Cortijo de el Chorrillo, en la Alfaguara. Y que la hicieron Rafa, y Arturo.   

Y por otra, la que hicieron con sus flacas Antonio, Yiyo, y Paco. 

Aunque Yiyo ha estado de vacaciones, y una buena temporada de descanso, en la que no ha cogido bicicleta alguna; se atrevió con esta ruta, y dos máquinas como Antonio, y Paco.

La amistad, y el compañerismo hacen que llegues a límites insospechados, que no se harían sin esto como ayuda, o se harían de otra manera. 

Por seguir un orden; aunque el orden de los factores no altera el producto; comienzo con la ruta de MTB. 

La que nos lleva a el Cortijo de el Chorrillo. La que realizaron Rafa y Arturo.

Como no hay mucho que contar sobre estas dos rutas que no se haya dicho ya, y en Verano, que está todo bajo mínimos; menos aún; seré un poco más breve de lo habitual.

Por hacer una comparación, y por poner algo de humor en este mes que es de relajación, y vacaciones de la mayoría de la gente; haré un comentario sobre la imagen de portada de Rafa y Arturo. 

No se porque han salido tan serios. No se si es porque ponen cara de circunstancias, al estar "concentrados" en la imagen de la fotografía, y en el móvil, o smarthphone.

O si es por la ruta realizada, y el cansancio. O si por enviarmela bien hecha para que los saque bien. O porque tienen cerca un animal peligroso, o al dueño del cortijo. O que tienen ganas de irse, y  no pasar más calor, o yo que se que cosa, o suceso, factor, o lo que fuese.........

Pero viéndola, además de que da miedo; me he acordado de muchos carteles de película, en los que salen dos tipos duros, o dos tíos muy serios. 

Y aunque he buscado más carteles que se puedan asemejar a la imagen que tenemos de los dos amigos, la primera imagen que se me vino a la cabeza, y que luego busqué, y encontré facil, es esta. 

No me puede negar nadie que no se parece algo a esta.

¡ Jajajajajajaja !. ¡Olé ahí los tipos duros !. Dos abuelos, que son los más cañeros de entre todos los abuelos. Que tienen muchas cosas que contar aún, y mucho que dar guerra y pedales por mucho tiempo. 

Se cuidan más que un niño, o adolescente de los de ahora. Pues la juventud actual; la mayoría no están bien. Y ya quisieran muchos hacer la cuarta parte de lo que hacen estos dos ciclistas de alto nivel. Pero como trabajadores que son aficionados a un deporte sano, y que da alegrías a aquel que lo practica de forma razonable.

Espero que no se cabreen conmigo, pues me conocen los dos, y saben que soy muy bromista, y me gusta el cachondeo. Pero no me gusta molestar, ni herir a nadie nunca. 

No hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran a ti.

Por eso, creo que esta comparativa es graciosa, y sólo puede hacer que se rían estos dos tipos duros, y todo el que lo vea. 

A ver si para la próxima ocasión sonríen algo para la fotografía. Al menos para la principal.

Mientras ocurre esto, pongo las imágenes de la jornada MTB de Rafa y Arturo. 

IMÁGENES CHORRILLO RAFA Y ARTURO 

También, para ver con más detalle esta ruta, puedo poner aquí la ruta vista mediante la aplicación RELIVE. Me la envía Arturo. Y aquí debajo la pongo.

RUTA CHORRILLO RELIVE 

Para continuar e ir acabando esta publicación, y crónica de un Martes festivo, sigo un poco con la parte de los carreteros.

Es el Día de la Virgen de la Asunción. 

ASUNCIÓN DE MARÍA. WIKIPEDIA 

Unos están de descanso por ser festivo. Otros de puente. Otros de vacaciones casi acabándolas, o comenzándolas. 

Y a estos tres jinetes del infierno, se les ocurre ir a Montefrío; que pese al nombre, ahora no es frío.

Buena ruta, y dura, a la par que bonita. Pero para estas fechas, es un poco atrevimiento hacerla. En fin; sarna con gusto no pica. 

Preciosa la imagen que nos envía Yiyo desde el Mirador que hay en una curva antes de llegar abajo al otro que hay ya por encima de la localidad. Es una imagen típica de esta localidad con tanta historia, que puede verse bien en muchos sitios. Pero que mejor sitio que Wikipedia. 

MONTEFRÍO EN WIKIPEDIA 

Hay mucho sobre esta bonita localidad ubicada en las estribaciones de la Sierra de Parapanda. Fue declarado Conjunto Histórico Artístico Nacional en 1982. Y hay mucho más.

Pero me quedo con esta frase.

En Octubre de 2015, Montefrío fue considerado por la prestigiosa revista NATIONAL GEOGRAFIC como uno de los pueblos con las diez mejores vistas de todo el mundo.

Volviendo a la ruta realizada por estos tres valientes, digo que según me cuenta brevemente Yiyo, fue muy rápida, con sólo una parada para tomar algo y reponer fuerzas. 

Y que como recorrido tuvo este. Íllora, Tocón, Montefrío, Puerto Lope, Pinos Puente, Atarfe, Maracena. Y Paco a Pinos Genil, de vuelta a su casa. Antonio, a su punto de partida, también. 

Para ir acabando con esta crónica de este Martes festivo, pongo las pocas imágenes que me envía Yiyo.

IMÁGENES RUTA MONTEFRÍO

FIN DE ESTA CRÓNICA FESTIVA, VERANIEGA, Y DE AGOSTO.

 

LA RUTA PLAYERA - MONTAÑERA DE PAQUI, SERAFÍN, Y FALI. CONJURO, LÚJAR, Y COSTA. 14/08/2017.

Otro día más, que aprovechando el puente y las vacaciones, salen estos dos amigos a hacer sus andanzas por esos lugares cercanos a la costa de Granada. Y en esta ocasión les acompaña una amiga de Serafín, llamada Paqui.

Fali y Serafín recogen a Paqui en Salobreña. Acuerdan subir a la Sierra de Lújar, hasta lo que se denomina " El Conjuro ". 

Al llegar allí, en lugar de bajar por Los Gualchos, suben un poco más, y bajan por Lújar.

Serafín; al pasar por una zona de la sierra que hace años se incendió, hizo unas fotografías que dan pena, por ver el destrozo que puede provocar el fuego. Y del que aún no se ha repuesto la naturaleza. Para que se vea lo que cuesta repoblar una zona que se quema en su día.

Hace poco sufrió otro incendio esta sierra. Pero según dice Serafín, fue el de hace unos años. Puede que se refiera a este de 2015, que trata Ideal.

La noticia es de Julio de 2016. Pero trata del incendio de 2015.

INCENDIO SIERRA DE LÚJAR 2015. IDEAL 

Una vez que bajan a Lújar, hacen una parada. Repostan agua allí, hacen una parada en el mirador para unas fotografías, descansan un poco, y continuan ruta con Paqui, por acompañarla, pasando todos por  Castell de Ferro, Calahonda, Carchuna, Torrenueva, y Salobreña. El lugar donde la recogieron, o quedaron por la mañana. 

Después de tomar algo fresco, cada uno vuelve a su destino, o lugar de partida.

Por hablar un poco de esta mujer, me cuenta Serafín que es una deportista a la que le van varios deportes, y se apunta a varios tipos de pruebas, por el gusto de hacerlas.

Estuvo en Lanjarón; en la prueba de MTB que tiene lugar todos los años allí.

También ha participado en otras, como La Giganta, por ejemplo.

Con esto se deduce que tiene bicicletas de las dos modalidades. De montaña y de carretera. En la zona donde vive, que es Baza, hay terreno para las dos. 

Le va también el senderismo. Y ha hecho; por poner un ejemplo; la subida a la Ermita del Cristo del Zapato. 

Se encuentra situada en el Cerro de Chinchirina; en la sierra de la localidad de Pinos del Valle.

Para más información; como de costumbre, está Wikipedia. 

ERMITA CRISTO DEL ZAPATO 

Puedo dar otro enlace de Granadapedia.

CRISTO DEL ZAPATO. GRANADAPEDIA 

Todo esto es admirable, y gusta que todo el mundo se aficione al deporte para cuidar cuerpo y mente. 

Con esto se fomenta la relación social, el cuidado personal a todos los niveles, y el que el ser humano disfrute de la vida, y lo que nos ofrece este mundo, que también tiene cosas bellas que ofrecernos. Unas que las encontramos en él sin tener que buscarlas mucho. Y otras que salen por hacer estas actividades beneficiosas para nosotros. Y al practicarlas con otras personas, nos aportan sentimientos, emociones, y beneficios en general, para el cuerpo, y mente muy buenos. 

Como yo digo, no va a ser todo trabajar, comer, y dormir. La vida es mucho más. Y se trabaja para vivir. No se vive para trabajar. El trabajo es uno de los medios que nos da lo que necesitamos para vivir. Y vivir en todos los sentidos de la palabra. 

A continuación hablo de otra cosa buena para la vida.

Como Serafín trabaja en el sector del comercio; más concretamente en lo referente al pescado; y Paqui también; me he acordado de una cosa.

El OMEGA 3 es un ácido graso esencial poliinsaturado, que se encuentra en los pescados azules. Pero también en otros alimentos. Así suena raro, y escaso de información. Es una cosa muy importante en la vida normal de una persona. Cuanto más en la de un deportista, aunque sea un aficionado. 

Más aún, si se compagina un trabajo duro, descanso malo, o regular, y un deporte duro como es este del ciclismo.

Para aportar algo de información, doy un enlace de Wikipedia, hablando sobre el OMEGA 3.

OMEGA 3. WIKIPEDIA 

Y con esto, creo que hay suficiente información. Y queda una publicación sobre una ruta de tres amigos, muy completa. Pero faltan las imágenes de la jornada. Imágenes que pongo a continuación, aquí debajo.

IMÁGENES RUTA EL CONJURO 

CON ESTO ME DESPIDO HASTA LA SIGUIENTE PUBLICACIÓN. 

MARABIKERS PLAYEROS EN RUTA A ÓRGIVA. Y DOS MARABIKERS DE INTERIOR, HACIENDO EL LEGIONARIO. 13/08/2017.

Comienzo esta crónica de este Domingo de Agosto tranquilo, con poca gente saliendo en bicicleta en grandes grupos, ni con salidas que tengan grandes historias que contar. 

Es normal que en estas fechas la gente se relaje con sus períodos de vacaciones, y con otras actividades que no se suelen practicar el resto del año.

Que si se sigue practicando deporte, sea de otra forma, salvo excepciones, en las que algunos ya están preparando alguna carrera, o marcha próxima.

La mayoría salen por divertirse, pasarlo bien, haciendo deporte rodeado de amigos, y no perder mucho la forma. 

Este es el caso de Serafín; que le dijo a Fali de quedar a las 08:30, para dar una vueltecilla. 

Después de más de dos semanas; creo, de vacaciones; sin hacer nada, seguro que Fali lo acusaría bien. 

Porque la vueltecilla fue a Órgiva. Aunque creo que todo el mundo conoce bien esta localidad, que es una de las puertas de la Alpujarra Granadina, doy un enlace a Wikipedia muy interesante, porque viene mucha información sobre esta localidad.

ÓRGIVA EN WIKIPEDIA 

La vuelta por la Gorgoracha, los Caracolillos, de regreso para la costa, y cada uno a su destino. ¡ Ten amigos pa esto.....!. ¡ Jajajajaja !. 

Según me cuenta Serafín, también salieron con ellos dos, Tere y Domin. 

Pero no salen en las imágenes, porque según dice Serafín,  no estaba para fotografías. Va para viejo, y no para. Cuando se quedó solo; con Fali, más tranquilo; hizo algunas. 

Dice que está viejo y cansado ya. Y que Fali siempre iba por delante. Que cualquiera lo pasaba..... Véase la muestra. ¡ Jejejeje !.

Creo que es un poco de humor, y cachondeo. No será para tanto en ningún caso. 

Aunque todo es posible. Porque el Verano, las vacaciones, el calor, el descanso, la falta de entreno, etc; hacen mella en la gente. 

No es el caso de estos dos fieras; que no paran en todo el año. Y que ahora, con este tiempo, dijeron de hacer una ruta como El Legionario. Ruta dura, que ya se puede denominar como larga, rompepiernas, y con un recorrido, que de cualquier forma que se haga, es duro siempre. 

Arturo, y Moreno; que en esta semana no coincidieron en salir juntos por culpa de que cada uno quería una cosa diferente; en este Domingo coincidieron en machacarse a base de bien.

Arturo me envió la ruta grabada y subida a Strava. Aquí está.

LEGIONARIO STRAVA ARTURO Y MORENO 

 

No tengo que hablar mucho más de esta ruta, que tantas veces se hace en el año, y de la que tanto he hablado en este blog. 

Con lo que sólo me queda poner las imágenes de las dos rutas del día. En el caso de la de El Legionario, no hay más que dos. A Moreno, y a Arturo no les quedaba más carrete ya..... ¡ Jejejeje !.

Serafín y Fali si tienen unas pocas más.

Pero como imagen, la que me llamó la atención, y me gustó, fue la que envió  mi amigo Alfonso Lirio, la tarde anterior; al parar en una gasolinera. 

Y que vino a cuenta de una conversación, por el Whatsapp, que llevó a terminar en el tema de la circulación de todos los vehículos en las vías, y el respeto de todos haicia todos. Y haciendo referencia a las manifestaciones, marchas, leyes, y el respeto mutúo de todos a todos en el vehículo que sea en las carreteras, o en las vías en general. 

La imagen la incluyo en las que pongo de Serafín y Fali. Y la pongo aquí para ir terminando esta publicación.

A ver si alguna vez pasa esta situación a transformarse de una utopía a algo que se haga real, creible, y tangible diariamente. Nos va la vida en ello.

Con esto, empiezo a poner las imágenes de las dos rutas aquí debajo, y voy acabando esta publicación.

IMÁGENES RUTA COSTA - ÓRGIVA 

LEGIONARIO ARTURO Y MORENO 

FIN DE ESTA CRÓNICA DE VERANO.

 

 

SOTILLO - FUENTE DE LA TEJA - VIZNAR. RUTA MTB DE RAFA EN DOMINGO 06/08/2017.

Breve publicación para mostrar la ruta realizada por Rafael Almagro Bueno. Nuestro tendero más dicharachero. Ultimamente son los mayores, abuelos, o gente ya no tan joven, pero en el interior, chavales; los que dan más guerra, más caña, se portan mejor, y envían imágenes, y enlaces mostrando sus rutas.

Además de mantenerse muy fuertes, ya que no paran de salir, y de entrenar, ni con estas calores. No le temen a nada. 

Imágenes como las que envía Rafa; que a veces parecen de fotógrafo profesional.

Imágenes, algunas, como estas, que en Verano, son refrescantes, y que muestran ese sentimiento, y ese momento de fotógrafo cazador de instantes, para reflejar lo que en ese momento sentía, veía, o vivía. Y que quiere que los demás; al verlas después, sientan también.

Y las rutas, no menos de profesional también. Porque las hace en unos tiempos, y medias que da miedo ir con él.

Y ahora que ha dejado el tiempo de relajación que ha tenido recientemente, para volver a dar caña, con cara a las competiciones que vienen en Septiembre; ya hay días en los que sale sin mirar ni carretera, o montaña, ni calor, ni recorrido, ni horario. Le da igual todo. ¡ A por todas !. 

Aunque hay días que sale en plan tranquilo, y se puede, y gusta ir con gente como ellos, que estando fuertes, respetan a los débiles; los días que salen a entrenar, mejor que vayan solos.  Van muy rápido......

La ruta realizada en este Domingo es la de El Sotillo - Fuente de la Teja - Viznar. Y gracias al GPS Garmin, y a la tecnología, aquí la muestro. 

SOTILLO FUENTE TEJA GARMIN RAFA 

 

Las imágenes que me envía al grupo Rafa, amablemente, aquí debajo las pongo todas.

IMÁGENES RUTA RAFA 

 

FIN DE PUBLICACIÓN DE LA RUTA DOMINICAL DE MARABIKE.  

COINCIDENCIAS DE LA VIDA EN EL SANTUARIO DE LA VIRGEN DE LA CABEZA EN ANDÚJAR. 06/08/2017.

Breve publicación para reflejar que el mundo es un pañuelo, y lo que son las casualidades de la vida. Además de para promocionar una marcha de ciclcismo de carretera muy bonita, que todo el mundo debería de hacer. 

Por casualidades de la vida, veo en el Whatsapp, por la mañana, que por dos grupos en los que estoy, envian imágenes casi simultaneamente, dos amigos míos.

Marcelo, que después de hacer la Travesía Sierra Nevada - Órgiva; se va para Andújar, a hacer una ruta por allí. 

Y envía unas imágenes al grupo de Veloclub de Maracena, indicando con ellas que está en el Santuario de la Virgen de la Cabeza de Andújar.

Y muy poco después; Manuel, envía unas al grupo de SuperZapa. Bikes & Friends. 

Veo que sale en las imágenes que envía  Marcelo.

Y le pregunto si está con él. Me dice que no. Que va solo. Pero los dos estaban allí. Como no se conocen muy bien, no se dicen mucho. Y cada uno vuelve a su destino por separado. Pero yo intenté, por mensajes, y llamándolos por teléfono que coincidieran. Se ve que ya iban encima de la bicicleta, y en la bajada no escucharon el móvil. 

Pero no deja de ser una casualidad muy curiosa. Otra vez puede que se hagan una ruta juntos......

Como digo; esto es una ruta realizada un Domingo fuera de Granada. Bien por descanso de fin de semana. Bien por vacaciones. Pero una ruta como otra cualquiera. Aunque muy bonita. 

Pero desde hace ya unos años; en una fecha determinada; todos los años se hace en plan de Marcha organizada.

La organizan los CICLÓPATAS DE ANDÚJAR. Un club muy bueno, competente, de muy buena gente, y aficionados al ciclismo, a la naturaleza, al buen vivir, a la amistad, y al compañerismo. 

Coniviene realizar esta Marcha. Lo recomiendo. Y garantizo plena satisfacción. 

Que todo aficionado tenga la fecha del 24/09/2017 en cuenta. Y que mire en el enlace que doy a continuación para ver como se debe inscribir.

XXVI MARCHA CICLOTURISTA VIRGEN DE LA CABEZA 

 

Y CON ESTA RECOMENDACIÓN, FINALIZO ESTA PUBLICACIÓN.